le COACHING, une conversion à soi ?
Le coaching, un pas de côté.
Le coaching est un processus structurant et dynamique, conçu pour permettre au coaché de trouver en lui-même les solutions les plus adaptées à ses défis. Grâce à des échanges ciblés, un questionnement précis et des feedbacks constructifs, il ouvre la voie à une prise de conscience profonde et à une autonomie durable. Ce n’est ni du conseil, ni de la formation, mais bien un accompagnement qui offre un éclairage nouveau, facilitant l’évolution et le passage à l’action.
Chacun possède en lui les réponses à ses questions. Encore faut-il s’accorder le droit de les écouter, de se faire confiance et d’oser les suivre.
Le coaching est une ressource précieuse pour toute personne souhaitant clarifier ses réflexions, dépasser ses freins et mieux appréhender ses relations professionnelles. Il permet de prendre du recul, lever les blocages et avancer vers une transformation alignée et durable. Un véritable temps de recentrage, où l’on se redécouvre et où l’on se donne la possibilité d’évoluer en conscience.
Dans un monde en perpétuel mouvement, replacer l’humain au cœur de l’entreprise est essentiel. Mon approche globale du coaching intègre toutes les dimensions de la personne – intellectuelle, émotionnelle, physique et spirituelle – pour un accompagnement aligné et transformateur.
Forte d’une double expertise en management et coaching, j’apporte un regard pragmatique et bienveillant, adapté aux défis professionnels et personnels de chacun. Mon expérience multiculturelle me permet aussi d’accompagner les profils internationaux.
Des outils concrets pour des résultats durables
✔️ Questionnement stratégique pour plus de clarté
✔️ Feedback constructif pour ancrer les apprentissages
✔️ Techniques de relaxation pour favoriser l’introspection
✔️ Pratiques narratives et Clean Language pour lever les blocages
Que ce soit pour renforcer votre leadership, gérer le stress ou réussir une transition, je vous accompagne vers des déclics durables.
POURQUOI ME CONSULTER ?
✔ Réussir une prise de poste : adopter sa posture et asseoir sa légitimité
✔ Gérer une transition : structurer son projet et avancer avec clarté
✔ Renforcer sa confiance : mieux s’exprimer, décider et agir
✔ Poser ses limites : savoir dire non et préserver son énergie
✔ Dépasser le syndrome de l’imposteur : s’affirmer pleinement
✔ Développer un leadership impactant : inspirer et mobiliser
✔ Gérer les conflits et mieux communiquer : favoriser des échanges constructifs
✔ Optimiser son organisation : gagner en efficacité et en clarté
Comment se passe une séance de coaching ?
Je propose un entretien découverte de 30 minutes, gratuit pour partager ce qui vous amène à souhaiter un accompagnement. Un moment pour se découvrir mutuellement et que vous soyez convaincus que je suis la bonne personne pour votre coaching . Nous allons passer quelques mois ensemble au fil des séances et c’est primordial de se sentir bien.
Une première séance ou l’on va poser le cadre du coaching. Bien définir la problématique qui vous amène et les aspects que l’on va explorer. Fixer le nombre de séances, la manière dont nous allons suivre votre progression et le budget. Je préconise en général de nous voir tous les 15 Jours au début, puis si nécessaire espacer à 3 semaines.
Si nous décidons d’avancer ensemble il est important qu’il y est un engagement de votre part tout le long du processus. Le coaching est une alliance entre 2 personnes, un lieu de confiance, de transformation dans lequel vous allez pouvoir déposer vos problématiques et avancer pas à pas pour obtenir ce que vous souhaitez dans votre vie. Vous mettrez en place votre plan d’action pour avancer.
Je préconise la tenue d’un petit carnet, que vous pourrez suivre de séance en séance. Cette écriture de journal aura pour but, de conscientiser vos sujets, les moments ou les problématiques, les obstacles, les émotions surgissent et de suivre, mesurer votre progression. Et surtout garder un historique pour reveninir sur les notions qui vous ont impacté.